Менопауза и занятия спортом. Как организовать занятия при менопаузе и почему они важны? Об этом рассказал эксперт Евгений Акимов, врач спортивной медицины, на сегодняшний день единственный в республике дипломированный специалист в области фармакологического сопровождения спорта.
сайт http://powerdoc.by/
Инстаграм @akimov_powerdoc

Беречь себя и не перегружать организма нагрузками - не равно отказаться от спорта и базовых упражнений каждый день. Как заниматься максимально безопасно и эффективно? Подробности в этом видео. Обратите внимание: мы подготовили не только теоретическую, но и практическую часть. Смотрите до конца и скорее подписывайтесь на нас...