Альпинистское снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=yFc0UIHY924
Туристическое снаряжение: https://sport-marafon.ru/turisticheskoe-snaryazhenie/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=yFc0UIHY924

На лекции Лия Машенцева и Алексей Попов рассказали про восхождение на красивейший и сложный семитысячник Хан-Тенгри.

Мы узнали, как подготовиться к высоким горам, как успешно пройти акклиматизацию, ребята поделились информацией об отличиях «малого пакета в базовом лагере» с индивидуальным гидом и пакета «всё включено» в большой группе с несколькими гидами.

А также рассказали об особенностях самостоятельного приготовления пищи на протяжении всей экспедиции, поведали о куницах, живущих в скалах и ворующих сыр.
И бонусом для гостей лекции стала дегустация продуктов, которые зарекомендовали себя на восхождении и прекрасно могут использоваться на больших высотах.

План выступления:
- подготовка к экспедиции (экипировка, продукты, билеты, составление плана восхождения);
- выбор пакета базового лагеря (нюансы, питание, услуги базового лагеря, особенности перевозки багажа на вертолёте);
- базовый лагерь (чем можно заняться в лагере в свободное от восхождения время).
- акклиматизация (как успешно пройти акклиматизацию);
- отдых (как правильно восстановиться после акклиматизации);
- восхождение, особенности рельефа, питание на маршруте (изотоники, гели)​​​​​​​;
- правила безопасного создания контента на горе (телефон, гоупро и др.);
- дегустация некоторых особо зарекомендовавших себя продуктов.

Спикеры:
ЛИЯ МАШЕНЦЕВА — альпинист, фотограф, путешественник, блогер. Альпинистский опыт: 3 разряд по альпинизму, Пик Ленина, зимний Эльбрус, Хан-Тенгри с юга.

АЛЕКСЕЙ ПОПОВ — любитель бега и гор, альпинист. Альпинистский опыт: Пик Ленина, Эльбрус, Казбек, Хан-Тенгри с юга.

Таймкоды:
0:00 - Интро
0:56 - О чём будет лекция
2:17 - Хан-Тенгри - где находится, как добираться
4:21 - Компании организующие восхождение, стоимость
6:21 - Время для восхождений, погодные условия
9:01 - Подготовка к восхождению
10:24 - Экипировка
14:50 - Чем питаться
16:10 - Заброска груза в БЛ
18:07 - Выбор гида на восхождение
20:56 - Базовый лагерь
24:06 - Важность акклиматизации, прогулки вокруг БЛ
33:42 - Маршрут восхождения из БЛ в 1 лагерь
40:51 - Переход из 1 во 2 лагерь. История про непогоду
48:51 - Переход из 2 в 3 лагерь. Комфорт заканчивается
53:46 - Вариант ночёвки в пещере
58:50 - Выход на штурм. Перила на маршруте
1:20:53 - Вопросы спикерам
1:21:03 - Сколько потратили газа?
1:21:34 - Повезло ли с погодой?
1:23:11 - Работа гида входила в ваш «пакет»?
1:23:36 - На что ориентировались при выборе гида?
1:24:05 - Палатки в промежуточных лагерях остаются или забирают с собой?
1:25:15 - Делали себе чай в термосе или пользовались горелкой?
1:26:03 - Аптечку собирали самостоятельно?
1:26:44 - Что-то оказалось лишним, из того, что брали с собой?

#СМЛекция #хан-тенгри #тяньшань #семитысячники