ФИЗ Норматив спецназа США.

На отлично:
50 отжиманий на брусьях
35 подтягиваний
45 отжиманий от пола
20 ног к перекладине

На хорошо:
37 отжиманий на брусьях
30 подтягиваний
35 отжиманий от пола
17 ног к перекладине

На тройку:
30 отжиманий на брусьях
27 подтягиваний
30 отжиманий от пола
14 ног к перекладине


Спасибо за норматив Дмитрию, который живет в США и служит там в Армии.


Мой инстаграм - https://www.instagram.com/andfilipov/?hl=ru


#вдв #десантниквыполняет #нормативспецназа