Тренажерный зал является идеальным местом для занятий спортом, но вы не всегда можете пользоваться его преимуществами. Что делать, если мы не можем тренироваться в фитнес клубе? Можно заниматься дома! Какой инвентарь выбрать и как им пользоваться?