В этом видео мы покажем вам как в СССР боксёры наращивали силу и выносливость блинами 5 кг и 2,5 кг. Это специальные и обязательные упражнения для боксёров которые были внесены в программу олимпийского резерва. Топовая прокачка с блинами поставит вам правильную траекторию удара, сделает ваши руки очень крепкими и научит вас терпеть.

Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня. Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab

Поддержи канал!
Сбер - 2202 2036 3073 3774