У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok
Все видео о тренировках по интернету собраны здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46YiD5L8g-WXXtn4-WGjNrn
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
ВК: http://vk.com/id138709288
Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/
Facebook: https://www.facebook.com/aleksandr.telpukh
Онлайн (оффлайн) персональные тренировки с тренером для мужчин, женщин и девушек в спортзале и в домашних условиях для похудения и набора массы. Дистанционная тренировка. Удаленная тренировка. Онлайн тренер
TikTok: https://www.tiktok.com/@atletizm_for_you
Как заставить себя заниматься спортом. Опыт Станислава, 39 лет, New York, USA. #Shorts
Ребята, в видео я покажу вам Станислава, ему 39 лет, он живет в США и работает в строительной сфере. Стас тренируется у меня по интернету и, как и многие другие, занимается в первую очередь для здоровья. У него очень проблемная спина, и это сильно усложняет процесс подбора тренировочной программы. Но даже с такой проблемой можно полноценно жить и тренироваться.
Мотивация к спорту. Как заставить себя заниматься спортом (все видео): https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh45UO00KLvH4QJ-4ABFg3ur_