VK Running Meetup #1 - От первого марафона до мастера спорта по бегу
Ключевые моменты:
- Суточный бег
- Чемпионат России по бегу на 24 часа
- Первый марафон
- Марафон из 3 часов
- Siberman
- Madfox
- Valhalla race 100 miles
- Сверхмарафон / ультрамарафон
- Тренер Всеволод Худяков
- Беговые кроссовки
- Питание на гонке
- Постановка цели
- Мотивация
- Достижение результата

Мой instagram https://www.instagram.com/sergey__yakimov/