Зима - не время для спорта на открытом воздухе. Холодно, а иногда и по-настоящему морозно, да еще можно запросто простудиться и заболеть. Так думают многие спортсмены-любители, которые на холодное время года переносят свои тренировки в зал или откладывают их до весны. Но так ли опасно заниматься спортом зимой? И могут ли занятия даже в морозную погоду приносить пользу? Обо всём этом - в нашем ролике.