Видео про Дуайта Ховарда с канала ДАЙТРИ
https://youtu.be/yXzjy3o0RIo

Силовая тренировка баскетболиста с программой упражнений и разбором ошибок. Часть 2 от BallGames

Каждый баскетболист желающий добиться серьезных результатов должен работать над ОФП в баскетболе. Без этой физической подготовки баскетболисту будет тяжело показать свой лучший результат. Программа тренировки от Анатолия Кнейба включает в себя различные аспекты. Основной упор сделан конечно же на силовую тренировку баскетболиста. Упражнения так же включают проработку скорости, выносливости и ловкости. Так же не забыли мы и про разбор ошибок, которые негативно влияют на работу.
Для тренировки не нужно много инвентаря, практически все упражнения можно выполнить в домашних условиях.

Пора начать свою предсезонную подготовку баскетболиста. Игры нового сезона уже близко!

ПОДПИСЫВАЙСЯ
https://www.youtube.com/c/ballgamesru

✔ Ставь палец вверх, если понравилось видео нового сезона от BallGames - культура улиц
✔ Задавай вопросы или комментируй, если есть что посоветовать или спросить

Приходи к нам на баскетбольные тренировки для прокачки - https://goo.gl/uwZRRS
Мы вконтакте - https://vk.com/ballgames_ru

#BallGames #баскетбол #тренировки